25 Kata-kata Bijak Agar Bisa Menghadapi Rasa Kecewa

Rasa kecewa pastinya pernah dialami oleh siapapun. Tentunya kekecewaan tersebut menyakitkan tapi tak bisa kamu hindari. Maka dari itu, ketahuilah ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi rasa kecewa tersebut.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menerima rasa kecewa tersebut. Jangan menyangkal rasa kecewa yang kamu rasakan. Kondisi tersebut bahkan bisa membuat kamu merasa kecewa dan sedih.

Dengan menerima perasaan kecewa, perasaan tersebut pastinya akan cepat pergi. Dengan begitu kamu bisa menjalankan kehidupan yang lebih baik. Setelah menerimanya, cobalah untuk menentukan harapan yang ingin dicapai.

Kerap kali kecewa datang karena segala sesuatunya tidak sesuai dengan harapan. Coba lihat kembali harapan yang sudah dibuat. Pastikan harapan tersebut benar-benar ingin kamu dapatkan.

Jangan lupa untuk menceritakan perasaan yang kamu alami kepada orang lain. Memendam rasa kecewa bisa membuat kamu menjadi stress dan depresi.

Kamu bisa menceritakan perasaan kecewa kepada orang lain. Siapa tahu cara tersebut bisa membantu kamu meredakan rasa kecewa yang dialami.

Saat kecewa kamu juga bisa melakukan hal yang menyenangkan. Rasa kecewa yang kamu rasakan harus dilepaskan. Jangan pendam rasa kecewa karena tidak berguna bagi kesehatan.

Cobalah atasi rasa kecewa dengan hal yang menyenangkan. Kamu bisa melakukan berbagai aktivitas seperti berwisata atau berkunjung dan ngobrol dengan orang lain.

Ketika merasakan kekecewaaan, kamu juga bisa melihat sisi positif dari kejadian yang terjadi. Daripada kecewa terus terusan.

Ada baiknya kamu melihat sisi positif yang terjadi pada hidup. Kamu bisa merefleksikan berbagai penyebab kekecewaaan. Cara ini bisa membantu kamu untuk memulai kehidupan yang lebih baik.

Saatnya kamu memikirkan langkah positif yang akan kamu ambil. Dengan begitu kamu bisa menerima kejadian kekecewaan yang kamu rasakan.

Hindari memendam rasa kecewa terlalu lama karena bisa saja merusak pikiran dan memberikan efek buruk untuk kehidupan.

Baca juga: 20 Quotes Kocak Ngakak Seputar Move On, Cocok untuk yang Baru Patah Hati

Kamu bisa memilih sederet kata bijak soal kekecewaan agar kamu bisa menghadapi rasa kecewa dengan lebih bijak.

1.”Terkadang, ketika kamu kecewa, itu membuatmu lebih kuat.”

2. “Kadang-kadang kita membuat kekecewaan kita sendiri melalui harapan.”

3. “Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa kesempatan tak datang dua kali.” -Gloria Estefan

4. “Jika aku bertemu dengan kekecewaan, semakin cepat aku mengetahuinya, semakin banyak kehidupan yang harus aku hilangkan.”

5. “Harapan adalah akar dari semua sakit hati.” – William Shakespeare

6. “Jika aku memperlakukanmu sebagaimana kamu memperlakukanku, nampaknya kamu akan membenciku. Jadi, sebenarnya demikianlah aku.”

7. “Jangan biarkan kekecewaan menghancurkan harapan. Sesungguhnya, Tuhan menyukai hambanya yang berdoa dalam harapan, meski pernah dikecewakan.”

8. “Jangan menyalahkan orang lain karena mengecewakanmu, salahkan dirimu karena terlalu banyak berharap dari mereka.”

9. “Aku memang sering kali bersabar, namun alangkah baiknya jika kamu tidak menguji kesabaranku.”

10. “Tidak ada yang berkata kau tidak boleh menangis, terluka, dan kecewa. Kekecewaan, luka, dan air mata-lah yang membuatmu lebih kuat.” – Amanda Adriani

11. “Miliki harapan, tapi jangan pernah berharap. Nantikan, tapi jangan pernah menunggu.”

12. “Diberkatilah orang-orang yang tidak berharap apa pun, sebab tak akan datang rasa penyesalan.” -Alexander Pope

Baca juga: Tak Putus Asa, 20 Kata Bijak Agar Mimpi dan Harapan Bisa Terwujud

(foto: freepik/tirachard)

13. “Dalam hidup, jika kamu mampu belajar tuk lebih menerima daripada terlalu berharap, kamu akan memiliki lebih sedikit kekecewaan.”

14. “Kekecewaan tidak memiliki tempat di hati yang penuh rasa syukur.”

15. “Bahagia karena sebuah kebohongan yang menjadi sebab kecewa, mengajarkanku untuk lebih memilih rasa sakit karena kejujuran yang benar.”

16. “Kekecewaan hanyalah cara Tuhan untuk mengatakan ‘Aku punya sesuatu yang lebih baik’. Sabar, jalani hidup, miliki iman.”

17. “Memahami adalah kunci untuk mengatasi kekecewaan.”

18. “Marah? Tidak, hati ini hanya kecewa karena telah menelan pahitnya kebohongan yang telah kuanggap sebagai madu kebahagiaan dalam hubungan.”

19. “Jangan salahkan orang ketika kamu kecewa, tapi salahkan dirimu sendiri karena terlalu berharap sesuatu yang belum pasti.”

20. “Ukuran kesuksesanmu diukur dengan kekuatan keinginanmu; ukuran impianmu; dan bagaimana kamu menangani kekecewaan di sepanjang jalan.” – Robert Kiyosaki

21. “Aku sudah menyesali waktu saat aku memilih pada sisi yang gelap. Aku sadar jika aku sudah membuang banyak moment untuk tidak bahagia.”

22. “Kunci hidup bahagia adalah Jalani, Nikmati dan Syukuri.”

23. “Ingatlah bahwa terkadang tidak mendapatkan apa yang kamu inginkan, dapat menjadi hal terbaik untukmu.”

24.“Kekecewaan tidak dimaksudkan untuk menghancurkanmu; mereka dimaksudkan untuk memperkuatmu”

25.”Menghilangkan sifat dengki pada diri kita akan membantu kita menuju kesuksesan baik dunia maupun akhirat.”

Jangan sampai kekecewaaan merusak kehidupanmu. Kamu bisa move on dan bisa jadi lebih baik ya!