inspirasi

Taekwondo: Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting

Penulis: resti | 10 Oktober 2023

Taekwondo adalah olahraga beladiri dari Korea Selatan yang sudah mendunia. Beberapa tahun belakangan ini, popularitasnya semakin meningkat.

Makin banyak juga generasi muda Indonesia yang senang mempelajarinya. Asal usulnya sudah lebih dari seribu tahun lalu sejak Korea masih berbentuk kerajaan.

Bukan sekadar olahraga, tapi juga bagian dari seni dan budaya bangsa.

Kali ini kita akan bahas seputar asal-usul atau sejarah dari taekwondo yang menjadi salah satu beladiri terpopuler di dunia.

Daftar isi

Sejarah taekwondo tidak lepas dari perkembangan budaya tradisional Korea

Taekwondo: Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Pertandingan, dan Istilah Penting

(foto: pinterest)

Nama taekwondo berasal dari bahasa Korea yang terdiri dari tiga kata yaitu; tae, kwon, dan do. Tae artinya kaki, kwon artinya pukulan dengan tangan, dan do artinya seni.

Jadi, maknanya secara keseluruhan adalah seni memakai kaki atau tangan sebagai senjata untuk membela diri.

Perkembangan taekwondo di Korea sudah ada sejak tahun 37 M pada era Dinasti Goguryeo. Masyarakat pada saat itu menyebutnya dengan beberapa versi berbeda, misalnya; subak, taekkyon atau taeyon.

Sampai abad ke-20 awal, taekwondo masih ditampilkan dalam pertunjukkan budaya untuk ksatria kerajaan.

Di era penjajahan Jepang di Korea, taekwondo dan beberapa budaya tradisional lain banyak ditekan perkembangannya.

Sampai pada saat kemerdekaan Korea pada tanggal 15 Agustus 1945, rakyatnya baru mulai lagi mengajarkan beladiri ini.

Master taekwondo bernama Kim Un Yong tahun 1973 mendirikan Federasi Taekwondo Internasional atau World Taekwondo Federation yang berpusat di kota Seoul. Sejak saat itu, dunia mulai mengenal taekwondo.

Tidak kurang dari 180 divisi pertahanan berbagai negara telah menggunakan seni beladiri ini dalam kesatuan tentara atau polisi.

Kejuaraan tingkat internasional digelar tahun 1973. Banyak orang Indonesia yang juga antusias, tapi baru tahun 1975 seni beladiri ini masuk ke Indonesia dan terus berkembang sampai sekarang.

Teknik dasar, gerakan, dan tingkatan sabuk

(foto: thewhig)

Pada umumnya ada teknik dasar dan gerakan-gerakan dasar yang wajib dikuasai atlet taekwondo.

1. Poomsae

Rangkaian jurus atau poomsae merupakan serangkaian gerakan dasar dengan cara menyerang atau bertahan, dilakukan untuk menghadapi lawan melalui diagram tertentu.

Masing-masing diagram gerakan poomse dilakukan dengan beberapa filosofi yang juga menunjukkan semangat atau cara pandang masyarakat Korea.

2. Kyukpa

Teknik memecah benda keras atau kyukpa adalah sebuah latihan dengan memakai objek benda mati, untuk mengukur ketepatan tekniknya.

Objek sasarannya bisa berupa papan kayu, genting, dan batu bata. Tekniknya dilakukan memanfaatkan pukulan, tendangan, sabetan, atau tusukan jari tangan.

3. Kyorugi

Pertarungan atau kyorugi adalah latihan dengan penerapan teknik dasar poomse, di mana 2 orang yang bertarung juga saling mempraktikkan teknik tersebut untuk pertahanan diri.

Tiga teknik dasar di atas juga merupakan nomor lomba yang biasa diperlombakan di tingkat internasional. Dalam praktiknya, ada banyak jurus dan teknik yang ada di dalamnya misalnya seperti beirkut;

Kuda-kuda atau seogi
Tendangan atau chagi
Serangan atau kyongkyok kisul
Tangkisan atau makki
Sasaran tubuh atau keup so

Berikut ini adalah tingkatan sabuk taekwondo dan artinya.

Putih berarti untuk pemula
Kuning berarti untuk kehidupan baru
Hijau berarti tunas yang baru tumbuh
Biru berarti naik ke tingkat lebih tinggi
Merah berarti mencoba tantangan baru
Hitam berarti pertumbuhan

Aturan pertandingan taekwondo, sistem penilaian, dan potensi pelanggaran

(foto: pinterest)

Pada umumnya pertandingan taekwondo dibagi jadi dua, yakni kyorugi dan poomsae yang masing-masing memiliki aturan permainan sendiri.

**Aturan-aturan dalam kyorugi adalah seperti berikut ini;**

Pertandingan diselanggaran dengan aturan dari World Taekwondo Federation.
Pertandingan dilakukan dengan sistem gugur (single elimination tournament system).
Untuk kyorugi, minimal jumlah pesertanya ada 4 orang.
Pesertanya paling tidak sudah harus meraih sabuk hijau.
Panitianya tidak akan menerima atau merespon protes peserta.
Aturan yang lainnya disesuaikan dengan kondisi lapangan dan panitia penyelenggara.

**Aturan-aturan dalam poomsae adalah seperti berikut ini;**

Aturan pertandingannya sesuai aturan dalam World Taekwondo Federation.
Pertandingan berjalan dengan sistem penyisihan tunggal (cut of robin).
Masing-masing peserta hanya diperbolehkan mengikuti paling banyak 2 kategori poomsae.
Peserta poomsae paling tidak harus sudah mendapatkan sabuk biru.
Jumlah pesertanya minimal 4 orang.
Urutan pertandingan atau materinya ditentukan oleh hasil undian ketika technical meeting.
Pertandingannya berlangsung dalam dua babak.
Penentuan pemenangnya berdasarkan poin yang terbanyak.
Panitianya tidak akan menerima atau merespon protes peserta.

Sistem penilaian

Dalam pertandingan, aturan pemberian poinnya adalah 1-4.
Tambahan 1 poin: untuk peserta yang berhasil melakukan tendangan ke depan dengan sasaran di bagian dada lawan.
Tambahan 1 poin: untuk peserta yang memberikan pukulan ke lawan sambil berteriak (kihap).
Tambahan 2 poin: untuk peserta yang berhasil melakukan tendangan dari belakang dengan sasaran di bagian dada lawan.
Tambahan 3 poin: untuk peserta yang berhasil melakukan tendangan dari depan dengan sasaran kepala lawan.
Tambahan 4 poin: untuk peserta yang berhasil melakukan tendangan dari belakang dengan sasaran kepala lawan.

Hal-hal berikut akan berpotensi pelanggaran atau gam jeom yang menambah 1 poin untuk lawan.

Pesertanya melakukan penyerangan ke pihak lawan sesudah diberi aba-aba (karyeo).
Masih melakukan serangan ke pihak lawan meski lawan sudah terjatuh.
Sengaja memukul lawan dengan tangan.
Pelatih atau peserta bertindak yang mengganggu jalannya pertandingan
Pelatih atau peserta berkata-kata kasar atau tidak sopan.